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美活女子部6月スケジュール

2018.05.31 18:38

美活女子部、6月より一部クラス変更があります!

金曜日に開催していたballetストレッチ&ピラティスは6月から月曜開催となります!

そして、待望の新クラス!

筋トレ部 発足! ストレッチ → 筋トレ → ストレッチ

トレーニング内容は、ボクシングコンディショニングコーチでもある、富田トレーナー監修。

筋肉もりもりになるの筋トレではなく、ボディラインを意識した引き締め系筋トレを行っていきます。

2018.06 スケジュール

 

月曜 balletストレッチ&ピラティス 調整さんはコチラ

https://chouseisan.com/s?h=fbf0d9afe9f248059c2491194216a9b3

 

金曜 夜DANCE&YOGA(21:00~22:00)¥1000 調整さんはコチラ

https://chouseisan.com/s?h=af064f2ec9e24e4092c72b3a54f47c1b

 

 

 

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