美活女子部 2月スケジュール
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2018.02.08 11:08
沖縄では1年で一番寒い2月。
家に籠りがちですが、こんな季節こそ身体を動かして冷えを解消していきましょう！
基礎体温が上がると、免疫力もUPします。さらに基礎代謝もUPしますので体脂肪をため込みにくくなりますよ。
寒い季節でもしっかり汗をかいてデトックスしましょう！！
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