美活女子部、6月より一部クラス変更があります！ 金曜日に開催していたballetストレッチ＆ピラティスは6月から月曜開催となります！ そして、待望の新クラス！ 筋トレ部　発足！　ス…

沖縄では1年で一番寒い2月。 家に籠りがちですが、こんな季節こそ身体を動かして冷えを解消していきましょう！ 基礎体温が上がると、免疫力もUPします。さらに基礎代謝もUPしますので体…

今年も残すところあと１ヶ月となりました！ 今年も美活女子部にご参加いただきありがとうございます！ 美活女子部が誕生して1年9カ月。 そこで、初めてとなる全クラス合同ランチ忘年会を下…

★金曜夜ダンス&YOGAクラスは、平仲ジム会員さんは無料でご参加いただけます！！（ビジター1,000円）   ★金曜昼バレエストレッチ&ピラティス　出欠登…

YOGAの調整さんはコチラ↓↓↓ https://chouseisan.com/s?h=78ba0e3d896b429f90da005cdc1a955c Balletストレッチ＆ピ…

最新情報は、随時【美活女子部＠ボクシングフィットネス】より発信しております。 LINEにアクセスし、ID「＠kxw4412c」で検索して友達追加をおねがいします！！ ☆YOGAクラ…

美活女子部@ボクシングフィットネス 今月は体幹強化月間！！ お腹まわりを徹底的に引き締めますp(^-^)q もちろん、ボクシングメソッドを取り入れた有酸素運動でしっかり代謝もup。…